صحة

لأن فيتامين ب 12 أحد الفيتامينات الهامة جداً بجسم الإنسان ونقصانها قد يسبب أضرار بالغة كثيرة، فلا بد من دعم…

أصبح سلاحك الوحيد للحفاظ على سلامتك وسلامة من حولك، ومحاربة خطر كورونا والقضاء على هذا الفيروس، هو زيادة…

يمنحنا الجسم بعض المؤشرات التي تنبهنا لنقص أحد العناصر الهامة به، أو لبداية الإصابة بمرض ما، وفي هذا…

في محاولة للحد من انتشار متغيرات فيروس كورونا الجديدة، تطلب معظم البلدان من المسافرين القادمين إظهار اختبار…

من المعروف أن لفيتامين سى الفوار العديد من الفوائد، ولكن الإفراط فى تناول فيتامين سى الفوار قد يؤدى إلى…

يحتاج الإنسان للعديد من الفيتامينات ليحافظ على صحة جسمه، ويحميه من الإصابة من العديد من الأمراض، لذا قررنا…

يظن أغلبنا أنه يحمي نفسه من الجراثيم والميكروبات بتجنب الأشياء المتسخة والغير نظيفة، ولكن ما تجهله…

 لون الهالات السوداء سواء كانت حمراء أو زرقاء أو بنية أو رمادية، اعلمي أنّها قد تدلّ على أنّك تعانين من بعض…

مع تقدمنا ​​في السن، تبطئ أجسامنا عملية الحرق، وبالتالي تصبح الأمور أكثر صعوبة. إذا كانت دهون البطن مصدر قلق…

إذا كنت تبحث عن ديمرا أفضل علاج باسط للعضلات فسنقدم لك في هذا المقال الكثير من المعلومات عنه وعن استعماله…

عادات غذائية غير صحية تجنبيها للتخلص من الكرش ١- يميل أغلبنا إلى تناول الوجبات السريعة بشكل كبير خاصة في سن…

ما هو مرض البهاق؟ البهاق هو مرض جلدي، يصيب جزء في الجسم أو أماكن متعددة وقد يصل للشعر أو داخل الفم. ويأتي في…

سرطان الثدي... هو ذلك المرض الذي تخشاه كل أنثى منا مهما كان عمرها. فنحن نعلم أنه لا توجد أسباب معينة ومحددة…

مرض الدوسنتاريا أو الزحار أحد الأمراض القديمة جداً والمنتشرة وبالرغم من ذلك قد لا يعرف عنها الكثير من…

تكون السيدة الحامل بعد الإجهاض أكثر عرضة للإصابة بالبكتيريا التي قد تسبب في التهابات متفرقة من الجسم خاصة…

يعتبر دواء ميوكوسول شراب من الأدوية واسعة الانتشار بشكل واسع حيث أثبت فعاليته الكبيرة في طرد وإذابة المشاكل…

يتم تشخيص الوسواس النفسي عن طريق متخصصون ومتابعة مكثفة لأعراض محددة، لكن يمكننا نحن الغير متخصصين ملاحظة عدة…

 “جاست ريج” من الأدوية المشهورة  لحل مشاكل الجهاز الهضمي مثل التقلصات والإسهال، ويتم إنتاجه على هيئة أقراص…

تداولت بعض المواقع خبر وفاة عروس روسية تبلغ من العمر 25 عاماً خلال حفل زفافها وبشكل مفاجئ، وتبيّن لاحقاً أن…

يعد الصيام المتقطع من الحميات الغذائية الحديثة، التي لها العديد من الأساليب المختلفة، والفوائد الصحية…

يعتبر الشمندر أو البنجر أحد أشهر الأطعمة في السوق العربية، حيث يتم تقديمه وتناله بأكثر من طريقة، لعل أشهرها:…

كيتو دايت Keto Diet بالتفصيل في البداية يجب أن نعرف أنه نظام غذائي يعتمد على الدهون كمصدر للطاقة بدلاُ من…

من المعروف أن تناول ثمرة واحدة من التفاح يوميًا يمنع من زيارة الطبيب، كما أن التفاح يعتبر أحد أشهر أنواع…

الدكتور عبدالله المطوع يعتبر من أشهر أطباء التغذية في دولة الكويت،حيث تناقلت العديد من السيدات أنظمة الرجيم…

كيتو دايت هو نظام غذائي يستخدمه الكثيرون لإنقاص الوزن، وكذلك كنظام غذائي علاجي للعديد من الأمراض منها مرض…

علاج الثدي بعد الفطام من الأمور الهامة التي تشغل بال الأم وتعد مرحلة الفطام أحد المراحل المُخيفة والمزعجة التي…

في الماضي كانت دائما ما تظهر مشاكل العظام مع تقدم السن، ولكن الآن بدأت تنتشر بين البالغين والأطفال، والسبب في…

يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات فى الجسم، حيث إنه يحافظ على صحة الجهاز المناعي، ويحمي الجسم من…