يعتبر تنظيف جير الأسنان من الأمور المهمة الواجب اتباعها من فترة لأخرى ولكن تحت إشراف طبي، لما له من أضرار تؤثر على صحة الفم والأسنان واللثة، ومن هنا نتعرف في هذا المقال إلى فوائد وأضرار إزالة جير الأسنان في المنزلي.. فتابعونا.
تنظيف جير الأسنان
تتكون طبقة الجير على الأسنان واللثة نتاج بقايا الطعام والشراب، حيث تبقى تلك البقايا بين الأسنان مما تؤدي إلى نمو البكتيريا ومن ثم تكوين طبقة من الجير، كما أن طبقة الجير تمتص البقع التي يسببها الشراب مثل القهوة، والشاي، ومن ثم تصبح الأسنان أكثر عرضة للتسوس، والالتهاب، ومن ثم عليك اتباع الخطوات التالية للحفاظ على صحة اللثة والأسنان:
- اتباع نظام غذائي صحي قليل الأحماض والسكريات.
- تناول الأطعمة اللينة، والتأكد من مضغ الطعام جيدًا.
- تجنب شرب السوائل الباردة أو شديدة الحرارة وخاصة عقب تنظيف الأسنان.
- ومن الأفضل تجنب التدخين والمشروبات الكحوليةو الغازية والمياه الفوارة.
- نضيف إلى ذلك تقليل الحمضيات بانواعها المختلفة.
- يجب التأكد من غسل الأسنان مرة في الصباح وأخرى في الليل.
- ويفضل استخدام فرشاة ناعمة.
- كما يفضل استخدام غسول مناسب للفم.
- بالإضافة إلى استخدام معجون بالفلورايد.
- وأخيرًا، يفضل استخدام خيط الأسنان بعد تناول الطعام.
يجب المتابعة من وقت لآخر مع طبيب مختص؛ للتأكد من أن روتين الحفاظ على الأسنان الذي تتبعه مناسب لحالتك، وفئتك العمرية.
إزالة جير الأسنان بالملح
على الرغم من كثرة فوائد الملح في تنظيف الفم والأسنان من البكتيريا، وحفاظه على صحة الأسنان من تكون الفطريات، أو نمو البكتيريا، التي تؤدي إلى تسوس الأسنان، والتهاب اللثة، إلا أن استخدام الملح على معجون الأسنان، أو إضافته إلى فرشة الأسنان للتبيض أو إزالة الجير يؤثر سلبًا على صحة الأسنان، كما أنه يقلل من مادة المينا، التي تؤدي إلى ضعف الأسنان، وحساسيتها للحرارة، كما تزيد من فرص تكسرها، ومن هنا لا ننصح باستخدام الملح لتبيض الأسنان وإزالة الجير، ولكن يمكن إضافة قليل من الملح إلى ماء فاتر والمضمضة به على فترات متباعدة لتعقيم الفم والأسنان.
إزالة جير الأسنان بيكربونات الصوديوم
أما عن استخدام البيكربونات الصوديوم لإزالة الجير، فالأمر هنا مثله مثل استخدام الملح، يؤثر سلبًا على طبقة المينا التي تغلف الأسنان، ومن ثم فإن استخدام كربونات الصوديوم لتبيض الأسنان قد يعطي نتيجة جيدة في تفتيح درجة من لون أسنانك، ولكنه سوف يزيل معها طبقة مينا من الأسنان، ومن ثم تصبح أسنانك عرضة للتكسر بمرور الوقت.
اضرار تنظيف الأسنان من الجير في المنزل
- يؤثر على أعصاب الفم والأسنان، ومن ثم تلفها.
- كما يؤدي إلى ظهور فراغات بين الأسنان.
- ويعرض الفم والأسنان إلى التلوث ومن ثم الالتهاب.
- ويؤدي إلى تآكل طبقة المينا وتصبح الأسنان أكثر حساسية.
- ومن هنا يزيد الشعور بألم الأسنان والتهاب اللثة.
تنويه.. إن المعلومات الواردة في المقال لا تغني عن ضرورة استشارة الطبيب المختص، بل
وفي حالة استخدام أي وصفة منزلية تأكد من كونها مناسبة لحالتك،
وتقوم بها تحت إشراف طبي، أما في حالة ظهور أي عرض توقف فورًا عن استخدام
أي وصفة، وراجع طبيبك المختص.
